Plongez dans l'art du Qi Gong,

et ressentez la connexion profonde entre votre corps et votre esprit !

​‌Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à l'exécution de postures immobiles ou de mouvements lents et d'une respiration adaptée, on améliore la conscience du corps et la maitrise du souffle de vie.
Le Qi Gong permet de renforcer et d'assouplir en douceur le corps et ainsi augmenter sa vitalité. Avec une plus grande maitrise du souffle, il aide à combattre le stress. Sa pratique régulière permet d'améliorer l'équilibre, la concentration et prévenir les maladies.