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Activités détente CPCLC Parmain Val-d'Oise

Venez vous ressourcer avec nos cours de détente, qui sonnent comme une invitation à prendre soin de vous et à vous reconnecter avec vous-même ! Participez à des séances de qi gong, de yoga, de pilates ou encore de sophrologie, reconnues pour apaiser l'esprit, renforcer le corps et favoriser l'harmonie intérieure.

DÉTENTE

Cours Qi Gong CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Qi Gong CPCLC Parmain Val-d'Oise

QI GONG                                                             

Initiez-vous au Qi Gong, une approche douce pour équilibrer l'énergie, apaiser l'esprit et revitaliser le corps.

Cours Pilates CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Pilates CPCLC Parmain Val-d'Oise

PILATES                                      

Découvrez le Pilates, une méthode douce qui renforce le corps, améliore la posture et favorise la souplesse.

Cours Relaxation & Sophrologie CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Relaxation & Sophrologie CPCLC Parmain Val-d'Oise

RELAXATION - SOPHROLOGIE

Découvrez une méthode de relaxation qui aide à apaiser l'esprit, réduire le stress et favoriser le bien-être.

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Méditer

BODY ZEN

Découvrez le body zen : un mélange rare de techniques pour un bien-être durable.

Cours Yog'pilates CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Yog'pilates CPCLC Parmain Val-d'Oise

YOG - PILATES                          

Découvrez le Yog-Pilates, une fusion dynamique de yoga et de pilates qui renforce le corps et apaise l'esprit.

Cours Yoga méthode Dr.Gasquet CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Yoga méthode Dr.Gasquet CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Yoga hatha vinyasa CPCLC Parmain Val-d'Oise
Cours Yoga hatha vinyasa CPCLC Parmain Val-d'Oise

YOGA 

HATHA VINYASA

Initiez-vous à cette pratique dynamique mêlant postures et respiration qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.

YOGA

YIN & YANG

Venez vivre une expérience où force et douceur se rencontrent.

NOUVEAU !

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