
Découvrez le judo : un art martial qui allie discipline, respect
et dépassement de soi, tout en développant force et agilité !

Le judo est un art martial japonais qui allie technique, discipline et respect. Nos cours sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou judoka expérimenté.
Chaque séance commence par un échauffement dynamique pour préparer le corps à l'effort. Vous apprendrez ensuite les techniques fondamentales, incluant les projections et les contrôles au sol, tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel et bienveillant.
Le judo offre de nombreux bienfaits, notamment le renforcement musculaire, l'amélioration de la souplesse et de l'endurance. Il booste la confiance en soi, enseigne la discipline et favorise la concentration. De plus, il aide à gérer le stress et crée des liens sociaux grâce à l'esprit de camaraderie et aux valeurs de respect.
Le mieux c'est de venir essayer, alors n'hésitez pas et venez nous rejoindre !

Nos cours de judo

Cours CP / CE1 / CE2
Mardi & Vendredi
18h00 - 19h00
Licence FFJ de 46€ à prévoir (obligatoire)

Cours CM1 / CM2 / 6e / 5e
Mardi & Vendredi
19h00 - 20h00
Licence FFJ de 46€ à prévoir (obligatoire)
Les cours sont assurés par
Mathias | Professeur de judo et de baby judo
Je m’appelle Mathias Vernier, j’ai 19 ans et je pratique le judo depuis mes 12 ans. Aujourd’hui, je commence à transmettre ma passion en devenant professeur de judo. Ce sport m’a appris le respect, la discipline, la confiance en soi et l’envie de progresser à chaque entraînement. Mon objectif est de faire découvrir le judo dans une ambiance sérieuse, bienveillante et motivante. Avec des cours adaptés à tous, je vous attends nombreux sur le tatami afin d’apprendre et progresser dans la bonne humeur. Si vous cherchez une activité complète, qui développe à la fois le corps et l’esprit, venez essayer le judo. À très bientôt sur le tatami !

